Regressietherapie – Terug naar de oorzaak van je klacht

Wat is regressietherapie?

Regressietherapie is een moderne en zeer effectieve vorm van psychotherapie die op zoek gaat naar de oorzaak van je probleem, ziekte, depressie of andere klachten waar je op dit moment last van hebt. Regressie betekent ‘teruggaan in de tijd’ en therapie betekent ‘manier om iemand te genezen’.

De last die je nu ervaart is ooit begonnen. Door het hoe en waarom op het moment van ontstaan te onderzoeken en deze ervaring zorgvuldig door te werken, kun je de klacht loslaten. Het resultaat is dat de last vermindert of zelfs verdwijnt en dat je zelfgenezend vermogen wordt geactiveerd. Regressietherapie richt zich dus niet op het symptoom, maar op de oorzaak.

Vanaf de geboorte, en zelfs ook daarvoor, maken we als mens van alles mee. Dit kunnen grote, traumatische ervaringen zijn zoals een zware zwangerschap/geboorte, opgroeien onder moeilijke omstandigheden, fysiek of psychisch geweld, seksueel misbruik. Maar ook kleinere traumatische ervaringen zoals pesten, onder druk moeten presteren, beperken van de ik-ontwikkeling, laten hun sporen na. Op zulke momenten zet je automatisch een overlevingsstrategie, afweermechanisme in. Zo een overlevingsstrategie kan op latere leeftijd niet meer functioneel zijn, zelfs tegen je gaan werken wat als resultaat heeft dat er klachten ontwikkelen. Deze klachten kunnen zich op diverse vlakken uiten; lichamelijk, psychisch, emotioneel. Helaas ben je je niet bewust van deze overlevingsstrategieën; dat je ze hebt, hoe ze werken en welke invloed ze hebben. Regressietherapie geeft toegang tot het onderbewuste en maakt het onbewuste bewust.

Wat is reïncarnatietherapie?

Zoals eerder aangegeven ga je met regressie terug in de tijd, op zoek naar de oorzaak van een probleem in het heden. Je kunt hierbij terechtkomen in ervaringen uit je vroege jeugdjaren, als baby zijnde of als ongeborene in de baarmoeder. Maar je kunt ook ervaringen krijgen van de tijd voorafgaand aan de zwangerschap en nog verder terug. We spreken dan over ‘vorige levens’. Dus reïncarnatietherapie is teruggaan naar vorige levens. Als regressietherapeute sta ik open voor die ervaringen en begeleid ik je om die informatie op te halen die nodig is voor het probleem waaraan we werken. Teruggaan naar vorige levens kan voor jou ongeloofwaardig lijken. Dat maakt niet uit. Wat uitmaakt is dat je openstaat voor alles wat je ervaart en deze ervaringen serieus neemt.

Hoe werkt regressietherapie?

De hele dag door komen er prikkels bij je binnen. Slechts een klein deel hiervan wordt opgeslagen in je bewustzijn – je weet dat je het weet. Het grootste deel wordt opgeslagen in het onderbewustzijn – je weet niet dat je het weet. Dit onderbewustzijn is een enorme informatiebron, maar de toegang daartoe is vaak afgesloten.

Dat kan komen doordat je te druk bent, te veel nadenkt of bang bent voor wat diep is opgeborgen. Soms is informatie verkeerd opgeslagen, waardoor belemmerende overtuigingen of storend gedrag zijn ontstaan.
Alles wat in het onderbewuste is opgeslagen, kan opnieuw worden ervaren: wat ooit is gehoord, gezien, geroken, geproefd en vooral gevoeld. Regressietherapie laat je deze ervaringen herbeleven, wat leidt tot inzicht, verwerking en innerlijke bevrijding.

Tijdens een sessie maak je gebruik van trance. Trance is een natuurlijke staat van diepe focus of verhoogde concentratie, zoals wanneer je volledig opgaat in een film of boek. Trance is geen hypnose; je bewustzijn blijft volledig aanwezig. Je aandacht splitst zich: je bent tegelijkertijd in het ‘daar en toen’ én in het ‘hier en nu’. Dit bewuste deel helpt je om relevante ervaringen uit het onderbewuste op te halen en te verwerken.

Waarom kiezen voor regressietherapie?

Wanneer een klacht met een reguliere medische behandeling geen of onvoldoende verbetering oplevert, kan een complementaire behandeling zoals regressietherapie een waardevolle aanvulling zijn.
Bij regressietherapie wordt de klacht vanuit een ander perspectief benaderd. Door buiten de reguliere, wetenschappelijke kaders te kijken, kan er een verklaring worden gevonden voor schijnbaar onverklaarbare aandoeningen. Dit kan leiden tot diepgaand inzicht waardoor het zelfgenezend vermogen gestimuleerd wordt.

Wanneer regressietherapie inzetten?

Regressietherapie kan worden ingezet bij uiteenlopende mentale, emotionele en lichamelijke klachten, zoals:

Is regressietherapie geschikt voor iedereen?

Regressietherapie is geschikt voor jou als je bereid bent om aan jezelf te werken, jezelf onder ogen durft te zien en de problemen die je ervaart daadwerkelijk wilt aanpakken en opruimen. Dit proces vraagt moed en doorzettingsvermogen – en daarbij begeleid ik je graag.

Regressietherapie is niet geschikt bij bepaalde gezondheidsproblemen, bij specifiek medicijngebruik (zoals psychofarmaca) en bij alcohol- of drugsgebruik, omdat dit een negatieve invloed kan hebben op de sessies. Tijdens het eerste telefonische contact of het kennismakingsgesprek bespreken we dit zorgvuldig.