Zoals eerder geschreven gaat het om een reflex. Een reflex is niet af te leren. In het geval van misofonie is het een patroon geworden dat tot pathologie heeft geleid. Door in een regressiesessie terug te gaan naar de eerste keer, krijg je inzicht in het ontstaan van jouw misofonie. Ga je begrijpen wat de gevolgen hiervan zijn geweest. Door deze gevolgen aan te pakken en op te ruimen, komt er eigen energie vrij. Je komt weer in verbinding met je zelf. Je gaat je gevoel, gaat jezelf beter begrijpen wat tot herprogrammeren kan leiden en wat het zelfhelend vermogen zal versterken. Met behulp van regressietherapie ga je het reflex leren herkennen en doorzien waardoor het geremd zal worden.